Explore
Skjulte grønnsaker for barn — fungerer det?
Skjulte grønnsaker for barn fungerer det? TL;DR Å gjemme grønnsaker i maten kan sikre næring her og nå, men lærer ikke barnet å like grønnsaker....
Hvor mange grønnsaker skal barn spise om dagen?
Hvor mange grønnsaker skal barn spise om dagen? Kort fortalt Anbefalingen «6 om dagen» (600 g frukt og grønnsaker) gjelder voksne - barn skal ha...
Piknikmat barn kan lage selv
Piknikmat barn selv kan lage TL;DR Piknik er den perfekte anledningen til å la barn lage mat: fingermat, spyd, wraps og rundstykker kan barnet klare...
Smoothier barn kan lage selv (med skjulte grønnsaker)
Smoothies barn kan lage selv med skjulte grønnsaker TL;DR Smoothies er en genial måte å få inn grønnsaker på — og barn elsker å lage...
Lær barn å lage sin egen frokost
Lær barn å lage sin egen frokost TL;DR Frokosten er det perfekte stedet for barn å øve på selvstendighet: enkle retter, kald mat og gjentakelse...
Sunn mat barna kan lage selv
Sunn mat barn kan lage selv Kort fortalt Når barn lager sunn mat selv, spiser de den oftere. Tenk snackfat, wraps, smoothier og salater —...
Hva kan en 3-åring gjøre på kjøkkenet?
Hva kan en treåring lage på kjøkkenet? TL;DR En treåring kan gjøre mye på kjøkkenet: skylle, røre, helle, strø, skjære myk mat med en barnekniv...
Mat barn kan lage helt selv (uten komfyr)
Mad børn kan lave helt selv uden komfur TL;DR Mad uden komfur er genialt til børn: ingen varme betyder mere selvstændighed og tryghed. Tænk wraps,...
Bak boller med barn
Bak boller med barn koselig og lærerikt TL;DR Å bake boller er en av de beste aktivitetene å gjøre med barn: det trener motorikk og...
